PSYCHOLOGY - SCIENCE OF PEOPLE - (سائیکالوجی - لوگوں کے لیے سائنس)

  فوبیا (Phobia) ایک ایسا شخص جسے فوبیا ہو  اس میں اوپر بیان کی گئی گھبراہٹ  کی شدید علاما ت پائی جاتی ہیں۔ لیکن یہ اس وقت ظاہر ہوتی ہیں جب وہ کسی ایسی خاص صورتحال میں ہوں جس میں انہیں شدید گھبراہٹ ہوتی ہو۔ دیگر اوقات میں انہیں گھبراہٹ نہیں ہوتی۔ اگر آپ کو کتوں کا خوف ہو تو آپ اس وقت بالکل ٹھیک ہونگے جب کتے آپ کے آس پاس نہ ہوں۔ اگر آپ کو بلندی کا خوف ہو تو زمین پر آپ ٹھیک رہیں گے۔ اگر آپ ہجوم کا سامنا نہ کرسکتے ہوں تو اکیلے میں آپ آرام سے رہیں گے۔ Coaching Life Soft Skills فوبیا میں مبتلا شخص ایسی ہر صورتحال سے بچنے کی کوشش کرتا ہے  جو اسے گھبراہٹ میں مبتلا کرسکتی ہے لیکن اصل میں اس طرح وقت گذرنے کے ساتھ ساتھ یہ فوبیا شدید ہوجاتا ہے۔ اس کا یہ بھی مطلب ہوسکتا ہے  کہ متاثرہ شخص کی زندگی ان احتیاطی تدابیر کی محتاج ہوجائے  جو اسے ان صورتحال سے بچنے کے لیے اختیار کرنی پڑتی  ہیں۔ اس بیماری سے متاثرہ افراد کو معلوم ہوتا ہے کہ ایسا کوئی حقیقی خطرہ نہیں ہے، انھیں اپنے خوف بیوقوفانہ لگتے ہیں لیکن اس کے باوجود وہ انھیں کنٹرول نہیں کرسکتے۔  وہ فوبیا...

Life Coaching Skills ہمارے بارے میں برطانیہ میں نفسیاتی ماہرین کے رائل کالج کالج کے ماہر نفسیاتی ماہرین اور تعلیمی ادارہ ہے. ہم ذہنی صحت کو  فروغ دیتے ہیں: معیار کی ترتیب اور ذہنی صحت کی دیکھ بھال میں بہتری کو فروغ دینا تحقیق اور تعلیم کے ذریعے سمجھ میں بہتری رہنمائی، نمائندگی، تربیت اور نفسیاتی ماہرین کی حمایت مریضوں، کیریئرز اور ان کی تنظیموں کے ساتھ کام کرنا پبلک تعلیم کالج کے مرکزی کاموں میں سے ایک ہے. ہم یقین رکھتے ہیں کہ ہر ایک کو اپنی صحت کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے کے بارے میں علم کی ضرورت ہے. اس نے کونسا معلومات لکھا ہے؟ یہ نفسیات پسندوں کی طرف سے لکھا ہے جو کالج کے پبلک ایجوکیشن ایڈیشنلیل بورڈ کے ممبر ہیں. وہ میدان میں ایک ماہر (یا ماہرین) کے ساتھ تعاون کرتے ہیں، اور ان کی نگرانی اور مریضوں کی طرف سے جانچ پڑتال کی معلومات حاصل کرتے ہیں. Life Soft Skills Coaching ہم نفسیاتی ماہرین، کالج کے عملے اور دوسروں کے شکر گزار ہیں جنہوں نے ترجمانی اور درستگی کے لئے  Mental health information in Urdu   Alcohol and depression الکحل اور ڈپریشن   Antidepressants اینٹی ڈپ...